Der Begriff "Coach" kommt aus dem Ungarischen, bedeutet "Kutsche" und ist seit 1556 in der englischen Sprache nachgewiesen. Das Bild der Kutsche vermittelt den wesentlichen Kern des Coachings: Die Kutsche ist ein "Hilfsmittel zur Beförderung" um sich auf den Weg zu machen, um ein Ziel zu erreichen. 1848 hatte der Begriff Coaching Einzug in den Sport, woher die meisten den Begriff Coaching kennen, als umfassende psychologische Betreuung von Spitzensportlern, die weit über das Training hinaus geht. (Quelle: Maren Fischer-Epe, 2006).

Unter Coaching verstehe ich:

einen zeitlich begrenzten Beratungs- und Betreuungsprozess, der berufliche und private
Inhalte umfassen kann
eine Förderung von Selbstreflexion und -wahrnehmung, Bewusstsein und Verantwortung,
um so das eigene Selbsthilfepotential zu entwickeln
eine Begleitung durch Phasen hoher Belastung, bei Konflikten, Entscheidungen
und Veränderungsprozessen

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